En el episodio 12 del Podcast de Psicodeporte Academy abordamos los contenidos, recursos y herramientas que están disponibles en la Academia y una técnica psicológica muy habitual en psicología del deporte, como el establecimiento de objetivos.
Empezamos hablando sobre los materiales que están disponibles para los/las suscriptores/as de Psicodeporte Academy y a continuación hablamos sobre qué es la técnica psicológica del establecimiento de objetivos, para qué sirve y qué tienen que hacer los/las deportistas y los/las entrenadores/as para lograr sus objetivos. Hablamos de la manera en la que podemos establecer objetivos adecuados y qué tenemos que hacer para lograrlos.
Este es el orden y los minutos en los que hemos hablado sobre los diferentes temas:
Minuto 4:46 Contenidos y recursos disponibles para suscriptores/as en PDA.
Minuto 11:47 ¿Qué es y para que sirve el establecimiento de objetivos?
Minuto 16:44: ¿Cómo dar pasos para trabajar el establecimiento de objetivos?
Minuto 23:58 ¿Qué tienen que hacer los/las deportistas y los/las entrenadores/as para lograr sus objetivos?
26:55 Pautas para establecer objetivos a nivel grupal
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