En el episodio de hoy os ofrecemos algunas claves sobre “Rutinas para el rendimiento” y respondemos a nuevas preguntas que nos han llegado de nuestros oyentes,
En la primera parte del episodio os explicamos qué son las rutinas y os damos algunas clavesa tener en cuenta para a la hora de construir vuestras rutinas para mejorar el control tanto de situaciones habituales en vuestro deporte así como en situaciones que pueden suceder.
Además, respondemos a 2 preguntas:
Xavi, desde Barcelona, nos pregunta: En un deporte de equipo y pensando en la construcción de una nueva temporada:
¿Como la psicología del deporte puede ayudar a los entrenadores a que cada uno de los integrantes del equipo construya y acepte su rol, a la vez que fomente la motivación para que quieran asumir un rol de mayor aportación para el conjunto ?
Nicolás, suscriptor de Psicodeporte Academy, nos pregunta desde Colombia:
He estado trabajando con los vídeo-cursos y las guías y he aprendido varias herramientas que debo usar en entrenamientos y partidos, pero me cuesta mucho recordarlas en esos momentos. ¿Cómo puedo recordar las herramientas psicológicas fácilmente en esos momentos?
Podéis plantear vuestra dudas y preguntas relacionadas con la psicología del deporte por email en info@psicodeporte.academy o contactar con nosotros por redes sociales: Twitter | Instagram | Facebook
Gracias por vuestro feecback y vuestros comentarios. Nos escuchamos el próximo lunes a las 17:07.
¡Muchas gracias por estar ahí y empezar a formar parte de la comunidad de Psicodeporte Academy!
¡Un saludo a todos y todas!
