VC Individual

Te ofrecemos 2 sesiones en directo: En la sesión práctica «Herramientas psicológicas aplicadas al trabajo de la técnica individual» grabada el día 17 de abril de 2020 te ofrecemos una introducción al aprendizaje motor y te presentamos tres herramientas para mejorar el refinamiento de la técnica individual de tus deportistas. En la sesión práctica «Herramientas […]

– ¿Qué incluye este curso? – – ¿Qué aprenderás en este curso? – – Autor –

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En este vídeo-curso conoceremos qué son la ansiedad y el estrés, y entenderemos cómo se relacionan. Veremos también cómo afectan estas dos variables psicológicas a nuestro bienestar y rendimiento y al de nuestros/as deportistas, y conoceremos cómo trabajar su manejo. Por último, aprenderemos ciertas estrategias prácticas para ayudarnos a reconocer las reacciones específicas de ansiedad y estrés.

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