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Curso de Emociones Deportistas
En este primer curso sobre las emociones, conoceremos qué son las emociones y los estados de ánimo. Veremos también los distintos componentes que tienen las emociones. Aprenderemos cómo influyen las emociones sobre nuestro bienestar y nuestro rendimiento. Y, por último, conoceremos cómo podemos potenciar las emociones que favorecen nuestro rendimiento.
