Salud mental

Master Class “El papel del entrenador/a en el fortalecimiento de la autoconfianza”

En esta decimotercera Master Class de la PsicoDeporte Academy, la MSc. Beatriz Alonso, nos explica cómo fortalecer la autoconfianza de nuestros/as deportistas. Después de una explicación de los principales aspectos que debemos tener en cuenta en la autoconfianza, Beatriz ofrece cuatro herramientas para desarrollar la autoconfianza en tus deportistas: el estilo de funcionamento objetivo, la […]

Master Class “Cohesión grupal durante la temporada. Planificar para cambiar y adaptarse”

En esta decimosegunda Master Class de la PsicoDeporte Academy, el MSc. Rubén Sarvisé, nos explica cómo trabajar la cohesión de nuestro equipo a lo largo de la temporada. Después de una aproximación a los principales aspectos y retos que debemos abordar en el trabajo de la Cohesión grupal, Rubén nos ofrece multitud de herramientas para […]

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Master Class “Estrategias para cuidar de la salud mental y el bienestar de tus deportistas”

En esta undécima Master Class de la PsicoDeporte Academy, la MSc. Ángela Valero, nos explica cómo se debería conceptualizar la salud mental y el bienestar en el deporte. A continuación, nos explica cuáles son los principales elementos estresores que pueden afectar a la salud mental de nuestros/as deportistas y los buenos hábitos que les podemos […]