Clase 4 – Estrategias prácticas para ayudar a tus deportistas a conocer y gestionar sus emociones
En esta última clase, aplicaremos a nuestro día a día todos los conceptos emocionales trabajados, con el fin de ayudar a nuestros/as deportistas a identificar sus emociones y a potenciar aquellas emociones que favorecen su bienestar y rendimiento.