En el episodio 47 del Podcast hablamos sobre aspectos psicológicos de las lesiones y en concreto de la influencia del estrés en la vulnerabilidad hacia las lesiones de los/las deportistas. A continuación os mostramos el orden y los minutos en los que hemos hablado sobre cada tema: Minuto 0:00 Introducción a los temas del Podcast […]
En el episodio 33 del Podcast hablamos sobre creencias con Anna Jordana. ¿Qué son las creencias, de qué manera afectan e intervienen en el bienestar y rendimiento en el deporte y qué podemos hacer para trabajar sobre ellas? A continuación os mostramos el orden y los minutos en los que hemos hablado sobre cada tema: […]
En el episodio 26 del Podcast hablamos sobre la ansiedad. Explicamos qué es la ansiedad en el deporte, cómo puede afectar al rendimiento y bienestar de deportistas y entrenadores/as y ofrecemos algunas estrategias para manejarla antes de las competiciones. A continuación os mostramos el orden y los minutos en los que hemos hablado sobre cada […]
En el episodio 25 del Podcast hablamos sobre 5 claves para potenciar la motivación de los/las deportistas por parte de los/las entrenadores/as y respondemos a una pregunta sobre estadísticas en deporte infantil. A continuación os mostramos el orden y los minutos en los que hemos hablado sobre cada tema: Minuto 0:51: Introducción a los temas […]
En el episodio 22 del Podcast hablamos sobre la Master-Class que nos ofreció Kepa Díez sobre el “Deporte como agente educativo”, repasamos el viaje a Zaragoza para darle algunos retoques a la web y finalmente nos centramos en el nivel de activación psicofisiológica, donde hablamos sobre qué es el nivel de activación, cómo afecta al […]
En el episodio de hoy hablamos sobre sobre cómo detectar la manera en que los procesos psicológicos influyen en nuestro bienestar y nuestro rendimiento. Te guiamos paso a paso para que puedas desarrollar y trabajar los aspectos psicológicos en el entrenamiento de forma global. Adjuntamos un Auto-registro de regalo para que durante 5 semanas puedas […]
En el episodio de hoy hablamos sobre el estrés y la ansiedad en el deporte, proclamamos a la ganadora del concurso y damos respuestas a 2 nuevas preguntas que nos habéis enviado. En la primera parte del episodio hablamos sobre qué son el estrés y la ansiedad en el deporte, cómo se manifiestan y ofrecemos […]
